六步减肥原理
六步减肥是采用的综合性疗法,通过心理、生理、内分泌三方面入手,全面调节身体的健康状况,使身体达到健康水平。健康就不会胖,从根本上解决肥胖。科学减肥,是在给身体做加法、补充能量、恢复代谢功能,而不是一味地做减法,如节食、吃药。
第一步 目标:树立目标、信心、一定要瘦的减心,是成功减肥的关键;
第二步 疏通:疏通经络使循环代谢增强;
第三步 清除:全面地把身体的三废排出去;
第四步 塑形:收紧皮肤,雕塑出更完美的形体;
第五步 调理:从根本上调理产生肥胖的真正原因,找到症结加强调节脏腑功能,以防反复。
第六步 巩固:15年跟踪管理,定期调理让减肥后顾无忧,一辈子减肥只花一次钱,维持体重是一辈子的责任,
而不是一时的事情。
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